自然派なミニマリスト生活を送っています。Mai です。 めっきり寒くなりましたが、皆さんご体調はいかがでしょうか。 気温も低くなり空気も乾燥している為、喉がイガイガしたり痛みを感じるような事も多くなる季節です。 喉に不快…